* Startseite     * Über...     * Archiv



* mehr
     Laufberichte

* Links
     eine gute Physiopraxis
     TSV Dinkelsbühl
     Laufen im LA Kreis Ansbach
     Dinkelsbühler Sprinter
     Tobi's Homepage
     Paul Launer's Laufseite
     Axel's Blog
     Edgar
     Mario's Blog
     mein Trainer






extensive Wiederholungsläufe

Mit diesen startete ich den heutigen Feiertag nach dem Fr?hst?ck, indem ich ins Stadion lief und dor... weiterlesen
1.11.05 13:49


Werbung


Mittwoch, 02.11.2005

Gemeinsames Training war heute wieder angesagt. Anfangs zu sechst, teilte wir uns wegen verschieden... weiterlesen
2.11.05 20:11


Lauf Workshop des DLV

Soeben sind wir aus Hessen zur?ckgekommen, und ich mu? sagen, zum Gro?teil eine sehr gute Veranstalt... weiterlesen
5.11.05 21:31


Crosslauf-Supertest

Heute begab ich mich auf unsere Crosslaufstrecke um mal die kompletten 10,4 km zu laufen, und zwar i... weiterlesen
6.11.05 14:14


Tempowechselläufe

15 km im Wechsel zwischen 4:18 und 4:39 waren heute auf dem Plan. Aufgrund Zeitmangel und da dies j... weiterlesen
8.11.05 18:57


Mittwoch, 09.11.2005

Mittwoch ist Mannschaftstraining. Darum gingen wir heute in zwei Zweiergruppen auf die Strecke f?r e... weiterlesen
9.11.05 20:50


Die Läufe werden wieder länger

?ber 28,5 km war ich heut Nachmittag unterwegs. F?r die Strecke ben?tigte ich 2:13:50 h was einem ca... weiterlesen
11.11.05 19:23


Samstag, 12.11.2005

Heute waren nur 11 km im regenerativen Bereich f?llig. Vor dem Fr?hst?ck spulte ich es in knapp ?ber... weiterlesen
12.11.05 18:26


Crosslauf-Supertest die Zweite

Heut hab ich mich nochmal aufgemacht die Crosslaufstrecke als Tempodauerlauf zu laufen. Dabei war i... weiterlesen
13.11.05 15:28


laufen und filmen

Heute bin ich nochmals die Crosslaufstrecke gelaufen, allerdings nur 1 Runde und mit Videokamera in ... weiterlesen
14.11.05 18:30


 [eine Seite weiter]



Verantwortlich für die Inhalte ist der Autor. Dein kostenloses Blog bei myblog.de! Datenschutzerklärung
Werbung