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Letzter langer Lauf

Heut waren zum letzten mal vor Kandel die 35 km zu absolvieren und ich kann nur hoffen, daß das Wett... weiterlesen
3.3.06 18:07


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Marathontempo

Dies galt es heute mit den 4 x 2000m zu finden. Bei Temperaturen um Null Grad, Wind und teils schne... weiterlesen
5.3.06 16:41


5 x 1000m im Marathontempo

sollten es heute sein. Hoffentlich sind da am Sonntag keine solchen Bedingungen wie heute. Schneefal... weiterlesen
8.3.06 21:03


Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen

Es hätte heute fast geklappt mit der 2:39, leider stand jedoch im Ziel "nur" eine 2:40:24. Doch auf... weiterlesen
12.3.06 17:53


Bilder aus Kandel, Erkältung und Ausblick

Da ich jetzt wieder in Deutschland weile (ich war fünf Tage geschäftlich in Tschechien) habe ich auc... weiterlesen
19.3.06 12:48


Übermorgen gehts los

in die hoffentlich warme Türkei. Die Vorhersagen sind ja schon mal OK, 18-20 Grad hört sich doch gan... weiterlesen
24.3.06 18:13


Trainingslager erster Teil

Nachdem ich am Sonntag wegen meiner Erkaeltung ein katastrophales Rennen abgeliefert habe, gings dan... weiterlesen
29.3.06 20:08





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