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Wieder in Deutschland

So, seit gestern bin ich wieder da und ich muß sagen, unser kleiner Schweiz-Trip war echt gut. Zum ... weiterlesen
1.6.06 18:53


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Gollhofener Straßenlauf

Heut hab ich mich kurzfristig entschlossen, abends nach Gollhofen zu fahren um dort beim Straßenlauf... weiterlesen
3.6.06 23:03


extra langer Lauf

Bei sehr windigen 15 Grad wollte ich heute Mittag ein lockeres langes Läufchen passend zur Regenerat... weiterlesen
4.6.06 20:24


Heut gehts loos

Heut ist es endlich so weit und unsere Jungs werden die WM eröffnen und hoofentlich auch am 09. Juli... weiterlesen
9.6.06 15:49


3 Tage Trainingspause

Nach dem leichten Infekt bin ich heute wieder ins Training eingestiegen. Da ich seit Mittwoch nicht... weiterlesen
12.6.06 17:49


33 KM in der Hitze

Nachdem ich Dienstag 18 km extensiv, Mittwoch 16 km regenerativ und gestern zwei Stunden mit dem Mou... weiterlesen
16.6.06 15:22


Berglauf-Bestzeit

Samstag früh lief ich ca. 12 km regenerativ, heute ca. 14 km regenerativ und gestern hab ich mal ein... weiterlesen
19.6.06 16:56


WO WAR HELLER ???

Ähnlich wie es damals hieß wo ist Behle haben wir beim heutigen Training doch unseren Sportkameraden... weiterlesen
21.6.06 20:49


Freitag langer Lauf, Samstag Staffellauf

Gestern machte ich mich am Nachmittag auf, die 35 km in Angriff zu nehmen. Bei einer endlich mal nic... weiterlesen
24.6.06 21:02


Erstes Tempotraining nach Regeneration

Nachdem ich gestern wieder 40 km auf dem Mountainbike unterwegs war, und ich für die genau 8 km lang... weiterlesen
26.6.06 21:22


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