* mehr
Laufberichte
* Links
eine gute Physiopraxis
TSV Dinkelsbühl
Laufen im LA Kreis Ansbach
Dinkelsbühler Sprinter
Tobi's Homepage
Paul Launer's Laufseite
Axel's Blog
Edgar
Mario's Blog
mein Trainer
|
Ein stürmischer Lauf
Eigentlich wollte ich heute 14 KM locker einlaufen für den morgigen Lauf aufs Nebelhorn, doch als ich nach dem letzten Regenguß heute Nachmittag mich aufmachte war da ein so starker Wind, mit Sturmboen, daß es mir manchmal fast mein Cappy weg geweht hätte.
So lief ich dann die ersten 7 Kilometer fast immer gegen den Wind an und dafür nach der Wende die zweiten 7 KM mit Rückenwind, wo man manchmal denken konnte man fliegt.
So war es also nicht verwunderlich daß hier kein gleichmäßiges Laufen möglich war und so variierten die Splits von knapp über 5 Minuten bis knapp unter 4 Minuten.
Zum Glück soll es morgen schön werden, denn ein Mistwetter auf 2200 Metern über NN wäre das letzte was ich mir für morgen wünschen würde.
Am nächsten Mittwoch Nachmittag ist übrigens wieder eine Trainingseinheit am Hesselberg angesagt.
Paul Launer unser Laufkamerad aus Wört hat sich dafür schon angemeldet.
|
|
|
|